为进一步夯实学院心理健康教育工作基础，建强心理委员和宿舍长朋辈帮扶队伍，提升其识别情绪讯号与科学助人的能力，11月1日上午，山东大学外国语学院举办“觉察情绪讯号，朋辈科学护航”学生骨干赋能培训讲座。本次讲座特邀山东省精神卫生中心门诊党总支书记、事业发展部主任王海荣主讲，由心理辅导员赵婧婧老师主持，学院党委副书记朱蕾、各年级辅导员、本硕博各班心理委员和宿舍长参加本次活动。

讲座中，王海荣围绕四大核心内容展开分享。首先带领大家学习如何提升心理健康素养，学会识别自身情绪讯号、科学调整心理状态；结合校园真实案例剖析同学间常见的人际关系困扰，讲解沟通原则与矛盾调节方法；重点讲解心理危机的识别要点，科普求助渠道，引导大家把握“科学求助”的原则，厘清朋辈帮扶的边界，做到帮忙不添乱；同时分享健康的生活方式，从作息、运动、情绪调节等方面给出可落地的日常调节建议。

在交流环节，针对心理委员提出的日常工作困惑，王老师耐心答疑，明确心理委员、宿舍长作为朋辈“观察员”与“传声员”的定位，提醒大家既要主动关心身边同学，也要做好自我保护，发现异常情况及时上报辅导员、对接专业心理资源。现场氛围轻松务实，参训同学认真记录、积极思考，收获颇丰。

王海荣是中国心理卫生协会注册心理师，身兼心理评估、职业心理健康促进等多个专业委员会常务委员，擅长职场、学业、婚姻心理健康的评估与治疗，拥有丰富的心理健康科普、心理危机干预实践经验，曾荣获“山东省五一巾帼标兵岗”称号。

本次培训为学院心理委员和宿舍长搭建了系统化学习的平台，补齐了朋辈心理互助的知识短板，切实提升了心理委员和宿舍长觉察情绪讯号、开展科学朋辈帮扶的能力。下一步，学院将持续完善“学院—班级—宿舍”三级心理健康防护网络，常态化开展心理健康主题教育与技能培训，建强心理委员和宿舍长队伍，持续筑牢学生心理健康防线，营造温暖包容、理性健康的校园心理氛围。