5月11日，外国语学院组织“师生健康维护讲座”。山东大学齐鲁医院李英杰主任为学院师生作了主题为“浅谈查体那些事儿”的讲座。

李英杰首先介绍了健康体检“为什么查，查什么，找谁查”，认为健康不易，且行且珍惜。他提到，频繁曝光的食品污染以及生活、工作的的压力导致我们在不知不觉中成了“不良生活方式的奴隶”，我们每个人都无法让自己生活在真空中，与社会、环境彻底隔离，体检可以使我们及时发现健康风险，动态监测疾病风险，及时发现早期疾病，管理健康有据可依，长期动态观察变化。在体检前有一系列注意事项：饮食方面需注意检查前三日忌酒，清淡饮食；起居准备上需注意在前一天注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，睡前洗澡，做好个人卫生。检中需注意“轻装上阵”，即着装轻便、易于穿脱。医生问诊时应告知实情，检后需注意及时领取报告，一般检查完3-5个工作日领取体检报告，认真阅读体检报告。如对报告有不明之处，可电话或当面咨询医生，不要讳病忌医，有针对性处理才是正确的对策。讲座最后，师生就身体健康、疫情防护等踊跃提问，李英杰主任逐一耐心解答。

本次讲座由山东大学外国语学院党委副书记刘华主持，来自校内外的200余名师生共同参与。讲座内容丰富，为学院师生普及了体检知识，倡导了“早检查，早预防，早管理”的健康概念，对维护师生健康起到良好的促进作用。

文/图 张睿