4月27日下午,外国语学院2026年第2期青年发展论坛顺利举行,本次论坛由英语与翻译党支部承办。论坛由应用英语系王亚琪副教授主持,以“众行致远:科研·育人压力疏导团体沙盘工作坊”为主题,聚焦青年教师与学生在科研与育人过程中面临的压力调适问题。
活动伊始,王亚琪老师为大家讲解了沙盘基础知识,从专业角度介绍了沙盘疗法的基本概念,随后带领大家进行简短的冥想练习,帮助参与者放松身心、进入专注状态。

在团体沙盘实践环节,师生共同参与沙盘创作,通过选择与摆放沙具,将内在感受与思考具象化呈现。在创作过程中,每位成员都分享了自己选择与摆放沙具的原因,不同视角的表达与倾听交织在一起,形成了丰富而真诚的互动。在这一过程中,参与者不仅实现了情绪的释放,也在交流中获得了理解与支持,活动氛围专注而温暖。沙盘活动结束后的交流环节,大家围坐在一起分享日常学习、科研与生活中的体验与感受,在更加自然的交流中拉近彼此距离。

活动的最后,参与者将自己的祝福与期许写在小船形状的卡片上,并共同张贴于主题展板上。片片“小船”汇聚成象征同行与共进的画面,寓意师生携手、同舟共济。

本次青年发展论坛是党支部推动“党建+心理健康”融合的一次有益探索。通过引入团体沙盘这一专业方法,帮助青年师生有效缓解了科研、育人与学业压力,提升了心理调适能力,也进一步搭建了师生沟通的桥梁,凝聚了师生同心、共促发展的强大合力。