4月27日下午，外国语学院2026年第2期青年发展论坛顺利举行，本次论坛由英语与翻译党支部承办。论坛由应用英语系王亚琪副教授主持，以“众行致远：科研·育人压力疏导团体沙盘工作坊”为主题，聚焦青年教师与学生在科研与育人过程中面临的压力调适问题。

活动伊始，王亚琪老师为大家讲解了沙盘基础知识，从专业角度介绍了沙盘疗法的基本概念，随后带领大家进行简短的冥想练习，帮助参与者放松身心、进入专注状态。

在团体沙盘实践环节，师生共同参与沙盘创作，通过选择与摆放沙具，将内在感受与思考具象化呈现。在创作过程中，每位成员都分享了自己选择与摆放沙具的原因，不同视角的表达与倾听交织在一起，形成了丰富而真诚的互动。在这一过程中，参与者不仅实现了情绪的释放，也在交流中获得了理解与支持，活动氛围专注而温暖。沙盘活动结束后的交流环节，大家围坐在一起分享日常学习、科研与生活中的体验与感受，在更加自然的交流中拉近彼此距离。

活动的最后，参与者将自己的祝福与期许写在小船形状的卡片上，并共同张贴于主题展板上。片片“小船”汇聚成象征同行与共进的画面，寓意师生携手、同舟共济。

本次青年发展论坛是党支部推动“党建+心理健康”融合的一次有益探索。通过引入团体沙盘这一专业方法，帮助青年师生有效缓解了科研、育人与学业压力，提升了心理调适能力，也进一步搭建了师生沟通的桥梁，凝聚了师生同心、共促发展的强大合力。