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外国语学院召开2018级研究生新生心理健康教育会议
发布时间:2018年09月20日 22:13    作者:    点击:[]

9月19日晚,外国语学院于洪家楼校区召开了2018级研究生新生心理健康教育会议。本次会议由外国语学院研究生辅导员王吉奇老师主持讲解,外院研会主席闫玲玉,副主席张博、郝永蕊出席,2018级全体研究生新生参加了此次会议。


会议伊始,王吉奇通过举例阐释“被害妄想症”的不良影响,提出心理健康的定义以及大学生心理健康的标准,从而指出心理健康对于研究生新生的重要性以及召开心理健康教育会议的必要性。此外,他还强调作为研究生新生,我们在进行学术研究的同时,不仅要注重自身的身体健康,更应该保持良好的心态,注重自身心理健康,与自己身边的老师和同学和睦相处。之后,王吉奇主要从研究生的心态转变、人际关系两方面展开了讲解。首先,王吉奇指出,刚刚踏入研究生阶段的同学们面临的首要挑战就是要适应由身份转变所带来的心态转变,尤其是要正确处理在身份转变过程中所面临的各种压力,同时要做好自己的情绪管理,并提出了一些科学有效的减压方法。接着,他着重强调了人际交往的重要性,希望同学们能在平时的学习、工作和生活中团结互助、相互扶持,最终能够共同进步,共同成长为优秀的山大外院人。最后,王吉奇还指出,在研究生阶段要积极和导师进行沟通和交流,同时向同学们介绍了与导师相处的方式方法。


通过此次会议,同学们深刻认识到了心理健康问题的重要性,掌握了培养良好心态的方法和进行人际交往的艺术。相信同学们将会在今后的学习生活中注重培养良好的心理品质,以更加积极乐观的态度与饱满的热情迎接今后的研究生生活。


文 鲁月彩/ 图 陈俊杰

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